Hotstone massage (Premium)
De zachte basalt stenen (40-43°) ontspannen extra de spieren waardoor er minder nood is aan diepe druk. Tevens geven ze extra warmtegevoel doorheen het lichaam. Extra aangewezen bij rugpijnen, zwakke aderdoorstroming, langdurige stress en slapeloosheid
Werking
De stenen worden na het opwarmen op het lichaam geplaatst waar er zich spierspanning bevindt, vaak langs de ruggegraad, in de handpalmen, op de benen en soms ook tussen de tenen. De hitte en het gewicht van de stenen bevorderen de bloedcirculatie en ontspannen je spieren.
Gunstige effecten
- Pijnen wegnemen : door een massage met de hete stenen, stroomt er meer bloed naar de zones die behandeld worden. Dat ontspant de spieren en verlicht de pijn.
- Stress verminderen : even een moment ontspannend en relaxerend voor uzelf nemen is erg positief zijn voor uw gemoedsrust waardoor stress en angstgevoelens verminderen.
Bevorderen van een gezonde slaap : verschillende studies hebben aangetoond dat massage een goed alternatief is voor slaappillen. Zowel ouderen als kinderen slapen beter na een relaxerende massage.
Gewrichten flexibeler maken : spierspanning kan zich soms vastzetten op de gewrichten, die dan pijnlijk en onbuigzamer worden. Een hot stone massage ontspant de spieren en de gewrichten waardoor je makkelijker beweegt
Immuniteit boosten : wetenschappelijke studies stellen een positief effect vast op een hormoon dat de bloeddruk reguleert en het lichaam water helpt vast te houden ( arginine-vasopressine )