Massage Ayurvédique (premium)
Le massage ayurvédique crée la paix et l'harmonie dans lequel votre corps et votre esprit sont équilibrés physiquement, émotionnellement et spirituellement, et il va au-delà du massage de la peau, des muscles et des articulations. L'ancienne science indienne Ayurveda est appelée la " philisophie de la vie" car la restauration de l'équilibre dans les différents canaux d'énergie ( chacras) vous permet de calmer, de raviver et de rajeunir votre esprit.
Dans ce massage, nous efforçons d'équilibrer vos " doshas" ou forces de vie énergétiques, ce qui est différent pour chaque personne. Après avoir déterminé votre type de dosha - kapha, pitta ou vata - nous choisissons l'intensité et la focalisation appropriées du massage, avec une huile de massage aux herbes spécifique.
En raison du röle essentiel de l'huile végétale" dans le massage, elle est appliquée plus largement lors d'un massage ayurvédique qu'avec un massage anti-stress ou aux huiles aromatiques.
Les herbes qui sont ajoutées à l'huile selon cette ancienne science indienne ont un effet médical et médicinal. L'huile contient souvent des extraits de noix de coco ou de sésame ou de ghee, ou du beurre clarifiée, elle est pure et végétale et donc plaine d'ingrédients actifs qui vont instantanément restaurer votre peau et vos muscles.
Après le massage, nous vous recommandons une activité calme et de boire plus d'eau pour mieux éliminer les déchets. Pour optimiser l'effet réparateur de l'huile végétale, vous devez de préférence laisser l'huile pénétrer dans votre peau et vous doucher le jour même de l'eau tiède uniquement.
Les forces ayurvédiques de la vie déterminent comment nous nous sentons physiquement et mentalement
Les " doshas" - ou forces de vie énergétiques - déterminent l'univers entier ainsi que chaque individu ( vous-même). Il y a cinq éléments - l'eau, l'air, la terre, le feu et l'éthere - qui définissent les trois dosha : vata, pitta et kapha. Ce que nous voyons, c'est qu'il y a toujours un dosha ou une combinaison de deux dosha plus fortement présents dans chaque personne, ce qui en fait un modèle unique et explique pourquoi nous sommes tous différents.
Le massage ayurvédique utilise une huile végétale spécifique ( Abhyanga) pour chaque type de dosha.
Si vos doshas sont déséquilibrés en raison d'expérience de vie, de nutrition, de culture, etc..., il est important de les ramener à l'équilibre du corps et de l'esprit. Le massage ayurvédique aux huiles végétales pour chaque type de dosha aide à purifier, nourrir et détendre votre corps et aide à atteindre l'équilibre souhaité entre le corps et l'esprit.
Quel est votre type de dosha ?
Les kaphas - types de corps et d'esprit - sont attentionnés, satisfaits, aimants et plains de confiance et de patience. Ce dosha est bien ancré, terre à terre et a souvent une prédilection pour le luxe et le confort. Les kaphas sont toujours là pour tout le monde, résistent au stress et sont généreux. Les femmes Kapha ont une peau douce et lisse et des formes féminines arrondies. Si vous appartenez à ce type, vous êtes fait pour donner naissance à des enfants.
Les Pittas sont intenses, motivés, passionnés et charmants. Ils aspirent au succès et ne manquent généralement pas de confiance en eux. En raison de leur nature courageuse et décisive, ils vont droit vers leur but sans être ralentis par toutes sortes de fantasmes. Souvent, les Pittas ont un bon esprit analytique et une grande intelligence qui leur font aimer les défis. Las Pittas ont une construction bien proportionnée et un système digestif remarquablement fort.
Les Vatas sont vifs, rapide"s, enthousiastes et idéalistes. Un Vatta peut être à la fois introverti et extraverti, il aime le changement et échanger facilement des idées. Sous pression, le type Vata éprouve rapidement du stress ou de l'anxiété. Ce sont souvent des esprits créatifs et enthousiastes qui aiment voyager, parler, rire et philosopher. L'humeur d'un Vata est tout aussi changeante que la météo. Souvent, ils ont un corps léger et élégant, long ou petit, leur peau est souvent sèche et trop légère plutöt que lourde.
Indiquez votre type de dosha avant le massage, car sans l'huile végétale adaptée, ce massage à l'huile ne conduira pas à votre équilibre physique. et mental.
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